PT HONKEN

Lic. Personlig tränare

Hej!

Jag heter Henrik Wesström och bor i Gävle. Jag är en hårt tränande familjefar med fyra barn i alla åldrar och sambo sen 23 år tillbaka.

I hela mitt liv har träning och rörelse i alla dess former format mig som person.

De senaste 26 åren så har styrketräning stått i fokus samt stor vikt vid en bra sammansatt kost.

Försöker alltid hålla mig uppdaterad när det gäller tränings- och näringslära samt fysiologi mm. Har alltid tyckt om att hjälpa människor vare sig det gäller träning eller den psykologiska biten.

Som person är jag glad och positiv. Försöker alltid se det fina och positiva i människor jag möter. Jag är lyhörd på dig som kund, så att vi tillsammans kan hitta en lösning som känns realistisk.

Under mina 26 år på gymmet så har jag lärt mig av mina misstag och framsteg.

Jag vill lägga fram vikten av hur viktigt det är att träna på rätt sätt samt kostens betydelse för dina framtida resultat.